Лучшие успокоительные средства для нервной системы

В постоянном потоке задач и информации наша нервная система работает на износ. Раздражительность, тревога, проблемы со сном и постоянное внутреннее напряжение стали для многих привычными спутниками. К счастью, современная фармакология предлагает широкий выбор эффективных и безопасных успокоительных средств, которые помогают восстановить баланс и вернуть спокойствие.

Выбор «своего» препарата — ключ к хорошему самочувствию. Чтобы быть уверенным в качестве и подлинности средств, приобретайте их в проверенных местах. Например, изучить полный ассортимент сертифицированных успокоительных и заказать их с доставкой можно в интернет-аптеке Фарма Плюс.

Мы составили рейтинг лучших безрецептурных успокоительных, разделив их по основным задачам, чтобы вы могли сделать осознанный и правильный выбор.

Рейтинг успокоительных по категориям

? Номинация «Спокойствие днем без сонливости»

В этой категории — препараты для тех, кому важно снять тревогу и напряжение, но при этом сохранить концентрацию внимания, бодрость и работоспособность.

• Победитель: Афобазол (Фабомотизол)
  Это современный противотревожный препарат, который не просто «глушит» нервную систему, а восстанавливает ее нормальную работу. Он не вызывает сонливости, привыкания и синдрома отмены. Идеально подходит для курсового приема при длительном стрессе. Эффект накопительный, проявляется через 5-7 дней.

• Второе место: Глицин
  Аминокислота, которая мягко нормализует обменные процессы в мозге. Глицин уменьшает психоэмоциональное напряжение и конфликтность, улучшает умственную работоспособность. Он не является седативным в классическом понимании, но отлично помогает «разгрузить» голову в течение дня.

? Номинация «Крепкий сон и легкое засыпание»

Здесь собраны средства, которые помогают решить главную проблему — бессонницу на фоне стресса.

• Победитель: Комбинированные растительные препараты (Персен Форте, Ново-Пассит)
  Сила этих средств — в комбинации нескольких успокаивающих трав (валериана, мелисса, пассифлора и др.). Они действуют комплексно: снимают дневное напряжение, которое мешает уснуть, и способствуют более глубокому и спокойному сну.

• Второе место: Валериана (в таблетках или капсулах)
  Проверенная временем классика. Экстракт валерианы облегчает процесс засыпания и улучшает качество сна. Для стабильного эффекта требует курсового приема.

? Номинация «Экстренная помощь при сильном стрессе (SOS-средства)»

Препараты для ситуаций, когда нужно успокоиться «здесь и сейчас»: после конфликта, перед важным событием.

• Победитель: Корвалол / Валокордин (в каплях)
  Эти средства действуют очень быстро (15-30 минут) и оказывают мощный седативный и спазмолитический эффект за счет фенобарбитала в составе. Внимание: это сильнодействующие препараты! Их нельзя принимать регулярно из-за высокого риска развития лекарственной зависимости. Использовать только как разовую помощь.

• Второе место: Настойки пустырника или пиона
  Спиртовые настойки действуют быстрее, чем таблетки. Они помогут быстро снять острое нервное напряжение и учащенное сердцебиение.

? Номинация «Долгосрочная поддержка и укрепление нервной системы»

Препараты для тех, кто хочет не просто снять симптомы, а укрепить нервную систему изнутри.

• Победитель: Препараты Магния + Витамин B6 (Магне B6, Магнелис B6)
  Стресс «сжигает» магний в организме, а его дефицит, в свою очередь, повышает восприимчивость к стрессу. Восполнение этого дефицита — фундаментальный шаг к укреплению нервной системы. Витамин B6 улучшает усвоение магния.

• Второе место: Препараты на основе Зверобоя (Негрустин, Деприм)
  Зверобой — известный природный антидепрессант. Он помогает при подавленном настроении, апатии и тревожности, связанных с хроническим стрессом. Важно: может повышать чувствительность к солнцу.

Итоговая таблица: что выбрать?

Заключение

Идеального успокоительного для всех не существует. Лучшее средство — то, которое подходит для решения вашей конкретной задачи. Для дневного спокойствия выбирайте препараты, не влияющие на концентрацию. Для борьбы с бессонницей — средства, направленные на улучшение сна. А для укрепления нервной системы в долгосрочной перспективе — курсовой прием магния. Подходите к выбору ответственно, внимательно читайте инструкцию и не бойтесь обращаться к врачу, если чувствуете, что не справляетесь со стрессом самостоятельно.